足腰が痛い。

　今朝は小雨の中５時半から地区の白山神社の清掃作業に参加した。
　５月５日の祭礼前のいつもの行事だが、例年は神社周辺の下刈り作業が割り当てられてきた。
　今年は、神社に通じる階段と境内の担当で、５人で作業したがかなりのハードな作業であった。
　昨秋から積った落ち葉が石段にへばりついている。枯れ枝も多い。
　熊手と竹箒で１００段もの石段を綺麗にした。
　下刈りの作業者たちが帰った後、境内の清掃である。
　他の人より３０分以上多い作業時間であった。
　７時過ぎに終了。
　定時に出社。

　昨日の定休日は一日中庭の片づけ。
　日曜日の排水路の泥上げや、火曜日の「おくら会」の畑の作業など、身体を使う作業が多い週であった。
　昨日までなんともなかった腰と膝が痛みだした。
　特に階段の上りと、作業後の農道を歩くときに痛みがひどくなった。
　「年」を実感する瞬間である。

　今日からの雨は身体を休めなさいという天の声なのだろう。
　リハビリとストレッチ、しっかりとやろう。

　世の中、連休が始まった。
　良いことなのか悪いことなのか、仕事がたてこんでいてなかなか連休とはいかない。
　連休中に足腰の痛みだけは解消したい。
　
　ワクチン接種の案内が届いた。
　やっぱり高齢者なのである。